Talleres

shutterstock_61857637-2Periódicamente se convocan talleres de Autoayuda con Jin Shin Jyutsu. En estos talleres aprendemos las diversas maneras de aplicar nuestras manos para conseguir los efectos beneficiosos de JSJ. Con nuestras manos como única herramienta, podemos aliviar nuestras tensiones, manejar emociones como el miedo, la ansiedad, la preocupación, el enfado…aprendiendo a  reconocer los mensajes de nuestro cuerpo para recuperar su armonía y equilibrio. Por el simple hecho de respirar adecuadamente y poner las manos en diferentes partes de nuestro cuerpo o simplemente cogiendo nuestros dedos, podemos contrarrestar las molestias cotidianas que nos causa el estrés o el modo de  vida actual (angustia, insomnio, dolores de cabeza, espalda.. etc)   En unos días podemos aprender herramientas que nos ayudarán para siempre a  mejorar nuestra calidad de vida.Con JSJ podemos ayudarnos, y ayudar a los que nos rodean (los beneficios de JSJ son aplicables incluso a nuestras mascotas).